Migrene spadaju među najgore glavobolje, a to jako dobro znaju oni koji su se sa migrenom susreli.

Pojavljuje se iznenada, nikad se ne zna koliko će trajati i može biti izrazito iscrpljujuća. Studije su pokazale da se migrene nalaze na drugom mjestu stanja koje najteže padaju ljudima.

Prema američkim istraživanjima migrene tri puta češće pogađaju žene nego muškarce i od njih pati oko 30 odsto žena. No, samo pet odsto njih potraži ljekarsku pomoć i dobije adekvatnu dijagnozu i terapiju.

Premda većina migrena prolazi nedijagnostikovano i neliječeno, vrlo je važno tražiti savjet ljekara ako migrene postanu nešto s čime se redovno susrijećete. Što duže traju, migrene ostavljaju teže posljedice i oslabljuju organizam.

Ljekari smatraju da adekvatnim liječenjem mogu spriječiti da povremene migrene postanu hroničan problem, a to se događa kad zanemarujemo bolest.

Osim toga, što češće imate napade migrene, vaš mozak ima manje vremena za oporavak i vjerojatniji je ponovni napad migrene.

Na sreću, migrene su već metodički istražene pa postoje načini i trikovi pomoću kojih možete spriječiti novi napad, ističu stručnjaci.

Što je migrena?

Migrena nije obična glavobolja, tvrde stručnjaci. Tri glavna elementa migrene su – jaka do umjerena bol povezana sa simptomima poput mučnine, povraćanja, osjetljivosti na svjetlo i zvuk te snažan osjećaj nemoći. Većina ljudi koji pate od migrena teško funkcionišu u svakodnevnom životu.

Razlozi migrene su individualni, no najčešći je genetika. Ako vam mama ili tata imaju migrene, imate 50 odsto šanse da će se isto dogoditi i vama. Osim genetike, ulogu igra udarac u glavu, manjak sna, preskakanje obroka, dehidracija, previše kofeina, menstrualni ciklus, hormonalne promjene, pa čak i vrijeme.

Koliko migrena najčešće traje?

Migrene imaju svoj život i nažalost mogu potrajati od nekoliko sati do čak nekoliko dana ako se ne liječi.

Uglavnom postoje četiri faze migrene, no i to može biti individualno. Ne mora svatko iskusiti svaku fazu prije napada. Ako osjetite bilo koju fazu prije napada, odmah popijte tabletu.

Faza prodroma

Zbiva se nekoliko sati ili dana prije pojave glavobolje, a nekad se i ne pojavi. Sastoji se od ranih simptoma poput jakog umora, gladi i bolova u želucu, bolova u vratu, osjetljivosti na svjetlo, zijevanja, promjena raspoloženja i nervoze.

“Prodrom ima simptome koji se ponavljaju ili grupu simtpoma. Tako se može prepoznati da slijedi napad”, objasnio je stručnjak.

Faza aure

Ova faza neposredno prethodi glavobolji, no samo 20 odsto ljudi iskusiće ovu fazu. Sastoji se od vizuelnih i neuroloških simptoma koji se javljaju pola sata do sat vremena prije migrene. Možete iskusiti promjene u vidu poput bljeskova, tačke u vidnom polju i slično, a u ekstremnim slučajevima može se dogoditi gubitak osjećaja na jednoj strani tijela.

Faza boli

Ova je faza i poznata kao faza napada, odnosno glavobolje. Napad migrene može biti umjeren do snažan, a bol može biti tupa ili oštra. Bol najčešće počinje na jednoj strani glave pa se širi na drugu, a slijedi osjećaj mučnine, možda i povraćanje te osjetljivost na svjetlo i zvukove. Dužina napada varira, a može trajati i 48 sati.

Faza postdroma

Ovo je faza koja se osjeća nakon završetka napada migrene i poznata je još pod nazivom “migrenski mamurluk”. Ova faza može trajati i 24 sata, a prati je umor, slabost, nervoza i ekstremna klonulost. Najvažniji znak je da se ljudi osjećaju iscrpljeno, ističe ljekar.

Kako se riješiti migrene?

Stručnjaci napominju da terapiju za migrenu treba uzeti što prije. Stoga, osjetite li neku raniju fazu (auru ili prodrom) ili jednostavno osjećate da bi se mogao dogoditi napad, uzmite terapiju.

Ako ne pijete tablete ili još niste dogovorili terapiju s ljekarom, zatvorite se u mračnu i tihu prostoriju, a osjetite li već laganu bol, probajte da stavite led na vrat i nježno izmasirate taj dio tijela.

Što se tiče lijekova bez recepata, za migrenu se preporuča ibuprofen, aspirin ili paracetamol. No, oni nisu dugoročno rješenje. Zato, ako pijete ove lijekove često, obratite se svom porodičnom ljekaru da vam odredi adekvatnu terapiju.

Premda ne postoji lijek za migrenu, tablete mogu ublažiti simptome i omogućiti kvalitetniji život.

U ekstremnim slučajevima migrena može postati toliko snažna i bol toliko nepodnošljiva da ljudi mogu imati problema s govorom, promjenama u vidu, zbunjenošću i otupljenosti u cijelom tijelu, a tad je vrijeme za zvanje hitne pomoći.